ALPEN-Methode
Aufgabenliste
Bitte nehmen sich 10 Minuten Zeit und notieren Sie sämtllche Auhgaben, die Sle in Ihrem derzeitigen Lebensabschnitt zu erledigen und bewältigen haben:
ALPEN-Methode
Jede der vorher benannten Aufgaben können Sie nun in ihrem Zeitaufwand beschreiben:
A = Aufgabe
L = Länge
P = Pufferzone
E =Entscheidung für die Kemaufgabe
N = Nachkontrolle